Disponible en ligne

1ère Séance Sophrologie adulte

Séance avec création de programme personnalisé pour atteinte d'objectif

1 30 min

90 euros

Visio|Centre Mum Care

Description du service

Faisons tout d'abord connaissance, je prends le temps de vous écouter, votre histoire, votre parcours, votre vécu sont des éléments clés pour moi, pour personnaliser votre accompagnement et vos séances. Au cours de cet échange nous définirons ensemble votre objectif d'accompagnement. Je vous ferai par la suite découvrir la sophrologie par des exercices doux; de première approche suivi d'une visualisation guidée par ma voix. Suite à cette première séance j'établis votre programme d'accompagnement pour vous le présenter lors de la prochaine séance. Durée de la séance entre 1h30 et 2h.