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Entre 1h30 et 2h. Faisons tout d'abord connaissance, je prends le temps de vous écouter, votre histoire, votre parcours, votre vécu sont des élèments clés pour moi, pour personnaliser votre accompagnement et vos séances.

Au cours de cet échange nous définirons ensemble votre objectif d'accompagnement. 

Je vous ferai par la suite découvrir la sophrologie par des exercices doux; de première approche suivi d'une visualisation guidée par ma voix. 

Suite à cette première séance j'établis votre programme d'accompagnement pour vous le présenter lors de la prochaine séance. 

Première séance de sophrologie adulte Visio

90,00 €Prix
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